Велотренажер с мячом в виде сидения под названием BallBike сочетает в себе методы эспандера и фитбола. Для тех представительниц, которые хотят поддержать себя в форме или быстро сбросить вес – это безопасный и интересный вариант. Велокардиотренажер – единственный тренажер, который пока еще не имеет других аналогов.
Результаты от посещения кардиовелотренажера
Сеанс на тренажере BallBike – это силовая, кардио и базовая программа тренировок. Так клиенты набираются здоровья и сил при сочетании нескольких направлений нагрузки в одном устройстве. Даже при 30-минутной процедуре будет замечен существенный результат.
Результаты от посещения боллбайка таковы:
- укрепление общей мышечной массы;
- быстрое снижение веса;
- избавление от нежелательного жира;
- усиление выносливости;
- укрепление суставов и их подвижности;
- развитие координации;
- укрепление сердечной мышцы и сосудов;
- ускорение кровообращения.
Тренажер широко применяется в следующих ситуациях:
- реабилитация после многих болезней;
- восстановление и тренировка мышц;
- активное похудение.
Описание тренировки
В процессе занятия на боллбайке наши клиенты сидят верхом на тренировочном шаре. Это доставляет комфортные ощущения без последствий в виде ударов и травм.
Доказано, что с тренажером BallBike во всем теле задействуется больше 640-ка мышц и сжигается около 800 килокалорий за одно занятие.
В получасовой сеанс входит: кардиовелотренировка, упражнения с мячом и эспандером. Все это позволяет быстро привести мышечную массу в хорошее состояние и попрощаться с лишним жиром. Когда вы крутите педали и стараетесь при этом удержать равновесие на мяче из крепкого латекса – вы прорабатываете свою мышечную массу. В частности, пресса, ягодиц и ног. А при работе с эспандером – укрепляете и подтягиваете руки, спину и плечи.
Кардиовелотренажер – отличный способ поддержания себя в форме как для новичков, так и для закоренелых спортсменов. Тренировка включает в себя больше 30-ти упражнений, которые необходимо выполнить за полчаса.
В процессе занятия вы чувствуете, будто буквально парите в воздухе. И это вместо неудобного ощущения жесткого велосипедного сидения и больших усилий на беговой дорожке, а также скучных и изматывающих тренировок в фитнес-центре.
Описание оборудования
Тренажер от американской компании стал инновацией в сфере красоты и здоровья. Наш боллбайк оснащен несколькими уровнями сложности и дает возможность настраивать интенсивность упражнений. Включены такие опции, как:
- общее время на тренировку;
- виртуальная дистанция;
- параметры скорости;
- количество затраченных калорий;
- определение пульса.
Система тренажера снабжена супертихими и мягкими педалями, и функцией сопротивления на магнитной основе, которая благоприятно сказывается на суставах.
Противопоказания
Боллбайк не рекомендуется посещать во время беременности, при наличии злокачественных опухолей и заболеваний сердца. Это спортивный тренажер в своем уникальном виде. Поэтому, если спорт вам не противопоказан – добро пожаловать к нам.
Заниматься на кардиовелотренажере намного интереснее, чем на простой беговой дорожке или с эллипсоидом. Движения на нем более активные и разнообразные. Если вы решили похудеть, укрепить свой организм или просо оздоровиться – записывайтесь на занятия в нашем центре. Боллбайк поможет вам решить проблемы лишнего веса и здоровья. А наши внимательные инструкторы тщательно проконсультируют и подскажут оптимальный для вас курс занятий. Попробуйте и вы убедитесь. Это устройство способно заменить целый спортзал.