22.06.2020

Австралийская диета

Австралийская диетаРазработчиком австралийской диеты является диетолог из Австралии Барушек. Он изобрел свою уникальную диету, отличающуюся хорошей сбалансированностью, которая обеспечивает хороший результат похудения. Этот метод питания рассчитан на 1200–1500 калорий в сутки, он не принесёт негативных последствий для вашего здоровья.

Рацион питания диетолога Барушека очень разнообразен, достаточно насыщен. Он включает в себя набор продуктов, содержание которых важно для функционирования всех систем организма. Длительность австралийской диеты разработчика Барушека составляет 14 дней. При правильном неуклонном выполнении всех правил и условий австралийской диеты, можно легко избавиться от 7–9 килограммов избыточного веса.

Постарайтесь всегда соблюдать правильную дозировку продуктов и не отклоняйтесь от предложенного меню рациона питания.

Допускается замена продуктов, которых в данный момент у вас может не оказаться, такими же подобными.

Вашему вниманию предлагается приблизительный рациона питания.