04.07.2020

Деловая диета

Деловая диетаДеловая диета – один из вариантов низкокалорийной быстрой диеты. Ежедневная калорийность рациона питания не превышает одну тысячу сто килокалорий. Длительность деловой диеты всего одна неделя, в течение которой вполне реально сбросить пять-шесть килограмм.

Несмотря на низкую калорийность меню, вы не будете ощущать голода. Деловая диета состоит из трех основных приемов пищи, а так же разрешены перекусы. Меню диеты достаточно сбалансировано, так как содержит белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и достаточное количество сырой клетчатки.

Система питания деловой диеты предлагает выбор вариантов меню – это приятно радует, так как такой подход разнообразит ежедневное питания.  Помимо завтрака, обеда и ужина разрешен еще один четвертый прием пищи на ваше усмотрение.