16.06.2020

Диета для группы крови 2 (тип А)

Диета для группы крови 2 (тип А)Люди со второй группой крови относятся к типу земледельцев. Данный тип крови образовался, когда появились аграрные навыки у людей. В мире 37,8% населения имеют вторую группу крови.

Люди с группой крови А характеризуются:

  • организованностью, постоянством, отлично приспосабливаются к любым изменениям.
  • первые вегетарианцы.
  • обладают чувствительной пищеварительной системой.
  • имеют сильную иммунную систему.
  • самоуспокоение – способ снятия стресса.
Диета для группы крови А основана на употребление растительной пищи.

Лучше включать в рацион питания диеты для II группы крови продукты растительные в сыром виде. Мясные продукты необходимо полностью исключить из питания. Пищеварительная система людей со второй группой крови плохо переваривает и усваивает мясные продукты. Редко можно включать в диету для второй группы крови мясо нежирной птицы.

Молочные продукты, особенно цельное молоко, нельзя включать в диету для II группы крови. Эти продукты тормозят процесс обмена веществ в организме, вызывают аллергические реакции.

Диета для группы крови 2 (тип А)При составлении меню диеты для группы крови А важно знать, какие продукты способствую увеличению или уменьшению веса. Рассмотрим их более подробно.