18.06.2020

Калорийность картофеля и калорийность блюд с картошкой

В таблице ниже обозначены данные о калорийности приготовленной картошки, а также блюд, которые имеют этот продукт в составе. Значения пересчитаны на 100 г готового продукта.

Калорийность жареной картошки 180 кКал
Калорийность вареной картошки 75 кКал
Калорийность тушеной картошки 172 кКал
Калорийность запеченной картошки 110 кКал
Калорийность картошки жареной с грибами 190 кКал
Калорийность пирожков с картошкой 202 кКал
Калорийность вареников с картошкой 189 кКал

Калорийность картофеля и калорийность блюд с картошкойТаким образом, можно сделать вывод, что картофель является весьма полезным, но и достаточно питательным блюдом, и его регулярное употребление в меру будет очень полезно для организма.

 
Узнайте калорийность продуктов и готовых блюд, используя таблицу калорийности. 
Рассчитайте калорийность меню с помощью нашего калькулятора калорий.