12.07.2020

Калорийность кефира

Обычный  стакан объемом 200 мл вмещает в себя такое же количество кефира в граммах. 

  Калорийность на 100 г Калорийность в 1 стакане
Калорийность кефира обезжиренного 31 ккал 62 ккал
Калорийность кефира 1 % жирности 36 ккал 72 ккал
Калорийность кефира 2,5 % жирности 53 ккал 106 ккал
Калорийность кефира 3,2 % жирности 56 ккал 112 ккал