16.06.2020

Калорийность приготовленной фасоли


  На 100 граммов
Калорийность вареной фасоли:
— красной
— белой
120 Ккал
130 Ккал
Калорийность консервированной фасоли
– красной
– белой
100 Ккал
116 Ккал
Калорийность тушеной фасоли
– красной
— белой
— спаржевой
— стручковой
130 Ккал 
150 Ккал
90 Ккал
30 Ккал

Калорийность приготовленной фасолиСпаржевую фасоль обычно не варят и не консервируют. Наиболее полезной считается зеленая стручковая и спаржевая фасоль – именно в этих видах содержится максимальное количество витамина В6 и клетчатка.

 
Узнайте калорийность продуктов и готовых блюд, используя таблицу калорийности. 
Рассчитайте калорийность меню с помощью нашего калькулятора калорий.