22.06.2020

Меню второе

Завтрак: один стакан нежирного молока, небольшой бутерброд с кусочком огурца и помидора

Второй завтрак: маленькая порция супа-пюре, один небольшой кусочек хлеба.

Обед: отварная гречка с тушеными овощами, небольшая порция овощного салата.

Ужин: обезжиренный творог, 150 граммов отварной или запеченной рыбы, фрукты.