12.06.2020

Основные принципы ежедневного раздельного питания Алсу:

  1. В рацион питания завтрака артистка включает различные каши и молочные продукты.
  2. В обеденном рационе у неё присутствуют мясные и рыбные блюда.
  3. На ужин – овощные салаты или любые молочные блюда.

Для того чтобы не было голодных приступов, Алсу делает перекусы в виде употребления изюма, орешков, яблок, апельсинов.