12.07.2020

Подготовка к чистке печени.

Подготовка к чистке печени.Запомните, что чистку печени необходимо начинать после тщательной очистки кишечника!

В противном случае произойдет самоотравление организма, так как вредные вещества, выведенные из печени, в неочищенном кишечнике полностью всосутся в кровь.

За неделю до чистки печени голоданием, меню рекомендуется только вегетарианское. Из рациона питания исключаются жирные продукты, мучные изделия и любое мясо. Можно употреблять большое количество овощей, фруктов, разнообразные каши, нежирные супы. Если вам тяжело без мясных продуктов, то разрешается два раза в течение недели съесть отварную нежирную рыбу. Если вы работаете, то лучше всего начать чистку печени голоданием в четверг или среду.

Задолго до процедуры чистки печени голоданием нужно настроиться психологически на трехдневное голодание.

Правильно проведенное короткое голодание никогда вам не принесет вреда.

Когда ваш кишечник полностью очистился, и вы психологически подготовились к чистке печени при помощи голодания, то можно начинать данное мероприятие.