20.06.2020

Полезные свойства кукурузы

В кукурузе содержатся кальций и калий, медь, магний и железо, а также фосфор, сера, селен и витамины В, С, Е, РР. Кроме того, в ней есть аминокислоты, в которых особенно нуждаются спортсмены.

  • Антистрессовый продукт. Витамины группы В успокаивают нервы, выравнивают работу сердца и мышц.
  • Помощник в деле сохранения молодости. Витамин Е спасает от склерозва, препятствует ранним признакам старения.
  • Кукуруза снижает риск развития онкологии.
  • Работает над нормализацией метаболизма, отсюда помощь в лечении ожирения, и диабета.
  • Снижает аппетит.