03.07.2020

Поль Брэгг составил личную программу голодания. Рассмотрим суть данной программы.

Каждую неделю систематически, без пропусков Поль Брэгг проводил 24 или 36 часовое голодание. Кроме этого четыре раза в течение года голодал от 7 до 10 дней. На протяжении многих лет, он следовал этому графику и был в отличной форме. Поль Брэгг обладал неограниченной энергией, никогда не ощущал усталости и сонливости. Он читал большое количество лекций, путешествовал по всему миру, активно занимался спортом и выполнял много других видов деятельности. Но на все это у него хватало времени и сил.