12.07.2020

Примерное меню бессолевой диеты на четыре дня.

Первый день:

  • едим отварной картофель. Естественно без масла, соли и пьем несладкие напитки.

Второй день:

  • отвариваем макароны, едим без всяких добавок и пьем не очень сладкие напитки.

Третий день:

  • едим отварную птицу. Напитки те же.

Четвертый день:

  • питаемся так же, как и в день, первый – сваренный картофель и несладкие напитки.

Что бы результат сохранился – не переедайте!

Третий вариант бессолевой диеты на вымоченном рисе продолжительностью тридцать дней, предусматривает потерю веса до десяти килограмм.