13.06.2020

Примерный вариант меню вишневой диеты

Первый завтрак:

  • обезжиренный творог или один кусочек нежирного твердого сыра;
  • один стакан зеленого или травяного чая с добавлением одной чайной ложки натурального меда.

Второй завтрак:

  • небольшой тост или галета;
  • стакан вишневого сока.

Обед:

  • суп из овощей;
  • один ломтик нежирного мяса или постной ветчины;
  • один свежий помидор;
  • один небольшой сухарик;
  • стакан минеральной негазированной воды.

Примерный вариант меню вишневой диетыПолдник:

  • одна чашка зеленого чая с лимоном или имбирем;
  • одно галетное печенье.

Ужин:

  • вишни в неограниченном количестве.

У вишневой диеты существуют и определенные противопоказания. Её нельзя соблюдать тем, у кого существует склонность к диарее, имеются следующие заболевания: язвенная болезнь желудка, гастрит, воспалительные процессы в легких.