14.07.2020

Продукты, интенсивно снижающие массу тела:

  1. Мясо. Улучшает обмен веществ.
  2. Зеленые овощи. Способствуют активному обмену веществ.
  3. Обезжиренные молочные продукты. Активируют обменные процессы в организме.
  4. Корень солодки. Препятствует уменьшению концентрации глюкозы в крови.
  5. Яйца. Улучшают обмен веществ.
  6. Печень и ливер. Способствуют эффективному обмену веществ.

Для грамотного составления меню диеты для III группы крови, необходимо знать и  учитывать продукты очень полезные для организма, нейтральные и вредные.