05.07.2020

Противопоказания

Невзирая на всю полезность, даже такой огуречный рацион имеет противопоказания. К людям, которым не стоит худеть таким методом, относятся имеющие:

  • заболевания почек;
  • нарушения метаболизма;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • активно занимающиеся спортом – спортсменам требуется большое количество белка.

Тем, кто вопреки всему хочет сесть на огуречную диету, советуем добавить в рацион отварные яйца, например, сделав окрошку. Таким образом вы будете употреблять большее количество белка.