05.07.2020

Пшенный день

Рецепт приготовления пшенной каши

150 граммов пшенной крупы засыпать в ¾ литра кипящей воды, варить в течение 30 минут на слабом огне.

Завтрак: половина стакана теплого молока. Пшенная каша, с добавлением сахарина.

Обед: один стакан овощного бульона. Пшенная каша.

Ужин: Одно тертое яблоко, с добавлением лимонного сока и сахарина.