02.07.2020

Разработано множество вариантов меню разгрузочного дня для Стрельцов. Вот один из них.

На завтрак:

  • 125 граммов отварной чечевицы;
  • ломтик хлеба с высевками;
  • персик.

Обед:

  • 150 граммов овощного рагу;
  • салат из зелени;
  • яблоко.

Ужин:

  • 75 граммов отварного филе горбуши;
  • овощной салат;
  • нежирный кефир, объемом 200 миллилитров.

Стрельцам нравятся оригинальные блюда и необычное сочетание продуктов.