20.06.2020

Рассмотрим различные виды БАДов и их действие на организм человека

Рассмотрим различные виды БАДов и их действие на организм человекаК первой группе БАДов для похудения относятся регуляторы аппетита или аноректики.

В состав данных препаратов входят компоненты, действие которых направлено на торможение активности отделов головного мозга, контролирующие аппетит и чувство сытости. Благодаря аноректическим препаратам уменьшение веса происходит более легко, а организм быстрее перестраивается на новый рацион питания.

Аноректики производятся в виде таблеток, ароматических композиций, приготовленных на основе эфирных масел для вдыхания и спреев. Данные препараты помогут вам справиться с частыми перекусами и сильным аппетитом.

Следует отметить, что аноректики содержат кофеин и другие химические соединения, вызывающие головокружения, нарушения сна, частую смену настроения и другие побочные эффекты. Таким образом, людям с заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта и центральной нервной системы нужно с осторожностью принимать данный вид БАДов.

Во вторую группу БАДов для похудения включаются специальные чаи со слабительными и мочегонными свойствами.

Основу данных напитков составляют лекарственные растения: трава сены, крушина, полевой хвощ, листья брусники и другие растительные компоненты.

Рассмотрим различные виды БАДов и их действие на организм человекаВажно, что чаи для похудения не могут сжигать жиры, а только провоцируют выведению избыточной жидкости и очищению кишечника. Ваш вес начнет снижаться в случае совмещения употребления чая и выполнения комплекса физических упражнений.

Также некачественные чаи и бесконтрольное их применение содействуют вымыванию полезных соединений, вызывают привыкание и обезвоживание организма.

К третьей группе БАДов для похудения относятся сжигатели жира, которые производятся на основе фруктовых экстрактов или хитозана.

Например, экстракты ананаса или гуараны способствуют расщеплению жиров, а препараты на основе хитиновых оболочек ракообразных блокируют усвоения жира, который поступает в организм с продуктами питания.

Следует учитывать, что если вы выполняете физические нагрузки, то данные БАДы помогут ускорить обмен веществ. Употребление только одних сжигателей жира не гарантирует уменьшение избыточного веса.

К последней четвертой группе БАДов для похудения относятся заменители пищи, которые включают в себя, помимо лекарственных соединений, комплекс минеральных веществ и витаминов.

Чаще всего основой заменителей пищи является клетчатка, которая способна разбухать и вызывать чувство сытости на длительный период времени. Важно в процессе использования данных препаратов для похудения соблюдать рекомендованную дозировку и правильность потребления.

Рассмотрим различные виды БАДов и их действие на организм человекаТаким образом, БАДы для похудения являются активной диетической добавкой к рациону питания. Для правильного выбора препаратов для похудения следует проконсультироваться с врачом, а не приобретать БАДы по рекомендациям друзей или знакомых. И запомните, что достичь идеального веса можно только благодаря сбалансированному питанию, активному образу жизни и рациональному подходу к выбору дополнительных препаратов для похудения.