09.07.2020

Рацион питания молочной диеты Пэрис Хилтон рассчитывается на длительность в пять-семь дней.

Рацион питания молочной диеты Пэрис Хилтон рассчитывается на длительность в пять-семь дней.Понедельник

  • 200 граммов нежирного творога;
  • 400 граммов обезжиренного молока.

Вторник

  • одна испеченная в духовом шкафу картофелина больших размеров, политая  одной чайной ложкой оливкового масла;
  • 400 граммов нежирного молока.

Среда

  • 200 граммов нежирного творога
  • 400 граммов обезжиренного молока.

Четверг

  • салат из овощей красного и зеленого цвета;
  • два литра очищенной негазированной воды.

Пятница

  • на завтрак порция отварной курицы, мяса, рыбы (на ваш выбор) в неограниченном количестве;
  • на протяжении всего дня 400 граммов нежирного молока.

Суббота

  • 800 граммов нежирного молока;
  • перед ночным сном один стакан томатного сока.

Воскресенье

  • салат из красных и зеленых овощей в неограниченном количестве;
  • два литра очищенной негазированной воды.

Диета Пэрис Хилтон достаточно жесткая, но она может быть использована как экспресс-диета для быстрого избавления от лишних килограммов. В любом случае больше семи дней соблюдать её не рекомендуется. Повторно пользоваться диетой Пэрис Хилтон разрешается не чаще одного раза в месяц.