20.06.2020

Строгому исключению из рациона питания подлежат:

  • мясные и молочные продукты;
  • сосиски, колбаса;
  • твердый сыр;
  • продукты, изготовленные промышленным производством, полуфабрикаты;
  • алкогольные напитки, напитки с кофеином, газированные напитки.

За три дня диеты следует употреблять в пищу только натуральные продукты, необходимо включать в меню овощи в различных вариантах (в виде супов, запеканок, пюре, салатов). Для ароматизации и улучшения вкусовых качеств блюд следует добавлять в них травы и орехи.