20.06.2020

Финиковая диета

Финиковая диетаНаверное, многим хотелось бы похудеть так, чтобы носить одежду на два размера меньше. В таком случае выделите 10 дней своего драгоценного времени, и вы в полной мере ощутите эффективный результат действия финиковой диеты.

Для этого вам понадобятся финики. Наверняка у вас сразу же возникнет вполне понятный вопрос о том, как же можно употреблять такой фрукт, содержащий большое количество сахара, и при этом терять килограммы. Финики действительно очень богаты сахаром, его в них содержится порядка 70%. Но в основе сахара, который находится в финиках, лежит полезный природный сахар: фруктоза и глюкоза. А их можно смело включать в свой рацион питания и совсем не бояться поправиться.

Глюкоза и фруктоза нормализуют работу мозговых клеток, поддержат весь организм в нормальном здоровом состоянии.

В настоящее время финиковая диета приобретает статус самой популярной среди диет.