02.07.2020

Продукты и блюда, способствующие сжиганию калорий

Некоторые продукты питания имеют статус пищи, которая способствует сжиганию калорий, это мнение заслуживает полного доверия. Первое место в этом почетном перечне занимает всем хорошо знакомый грейпфрут. Если …

Садимся на диету всей семьей

Сегодня все большей популярностью пользуются примеры, когда люди всей семьей садятся на диету. Это очень хорошее начинание. Ведь лишний вес, иногда – это проблема всей семьи. Специалисты утверждают: если …

5 продуктов для чистой кожи

С самого юного возраста нам внушали, что чистота нашей кожи в большей степени зависит от того, что мы наносим на свое лицо, проще говоря, косметики, которой мы пользуемся, чем от того, что мы употребляем внутрь. Нас буквально …

Почему я не худею? Причины медленного метаболизма

Когда ваш организм принимает решение замедлить метаболизм, причина у этого может быть только одна – он хочет выжить. И дело ни в том, что ваше тело вступило в заговор против вас и решило разрушить …

Взаимосвязь стресса и избыточного веса

У стресса большое количество различного рода недостатков, к ним еще с полной уверенностью следует добавить и появление избыточного веса тела.  Диетологи и специалисты институтов питания во всем мире научно доказали, что уровень …

Невидимые причины появления избыточного веса

В последнее время большинство людей стремятся к тому, чтобы иметь стройную красивую фигуру. Но ведь даже при регулярном использовании диет и постоянном посещении тренажерного зала, избыточные килограммы имеют тенденцию …

Как окружение влияет на ваш вес

В последнее время значительно возросло количество людей, имеющих избыточный вес тела. Эта тенденция касается не только взрослых, но и детей, что само по себе должно настораживать. Ведь это происходит по той причине, что таким …

Правильная борьба с жировыми накоплениями

Так устроен обмен веществ у человека, что основные компоненты его питания  организм быстро научился хранить про запас, как говорится, на всякий случай. Сахар организм человека сохраняет в печени, белки в области живота, а жировые …

Праздничное переедание – враг здорового питания

Многие люди любят вкусно поесть, так как вкусная пища – одно из многочисленных наслаждений окружающей жизни человека. А в праздничные дни возникает кульминация этих наслаждений, которая часто приносит определенный …

Медикаментозное лечение ожирения

Рост городов, компьютеризация, сидячая работа в офисе, плохое питание, безусловно, наносят вред организму, способствуют приобретению лишнего веса. Он и все вышеперечисленные факторы усугубляют тяжелое состояние человеческого организма.  Замкнутый …