14.06.2020

Как правильно перейти на раздельное питание?

Чтобы осуществить переход на новую систему питания – раздельное питание, необходимо приложить некоторые усилия. На начальных этапах перехода на раздельное питание, может возникнуть неразбериха в питании. Привычные нормы …

Суть метода раздельного питания

Наверное, ни одна система правильного питания не вызывала столько дискуссий среди врачей-диетологов, как система раздельного питания. Метод раздельного питания создал знаменитый врач натуропат Герберт Шелтон. Он основывал данную систему …

Раздельное питание по Жданову

Владимир Жданов в современном мире известен как общественный деятель, который популяризирует трезвый и правильный образ жизни. Жданов автор многих нетрадиционных методик избавления от вредных привычек и восстановления зрения естественным способом. …

Раздельное питание для похудения

Всем известно, что избыточный вес не накапливается сам по себе. Тучность человека связана с процессом дисбаланса обмена веществ в его организме, который влечет за собой повышения показателя содержания жиров и сахара в крови, способствует образованию …

Рис в раздельном питании

Полезные и целебные свойства риса всегда заслуживали похвалы и внимания. Рис – основной источник многих витаминов группы В, которые способствуют нормализации роботы нервной системы, а также от данной группы витаминов …

Раздельное питание по Монтиньяку

Главная идея раздельного питания по Монтиньяку заключается в ограничении количества потребляемых жиров и углеводов, а не в уменьшении нормы потребляемой пищи. Перестроиться на данную систему питания легко, если детально разобраться в таблице …

Раздельное питание по Герберту Шелтону

Основателем раздельного питания является  известный американский диетолог и натуропат Герберт Шелтон, который посвятил изучению данного вопроса более 40 лет своей жизни. Его знаменитая книга «Правильные сочетания пищевых продуктов» …

Вред и польза раздельного питания

Сегодня систему раздельного питания описывают в медицинской литературе большое количество современных врачей-диетологов. Но действительно ли так идеально раздельное питание для человека? Какие подводные камни скрывает в себе раздельное питание, и полезно …

Раздельное питание по Семеновой

Семенова Надежда Алексеевна – кандидат биологических наук и известная, в России и за ее пределами, народная целительница. Надежда Алексеевна также основатель формулы раздельного питания и здорового образа жизни. На сегодняшний день …

Как составить меню раздельного питания

В современном мире весьма популярное раздельное питание наложило запрет на большое количество привычных для нас продуктов и определило ряд правил, на основе которых мы должны формировать собственную культуру питания. Но недостаточно покупать …