14.06.2020

Что такое сыроедение?

Сыроедение по своей сути определяется как одна из разновидностей вегетарианства и представляет собой особый режим питания, где все употребляемые в пищу продукты не должны поддаваться термической обработке, а употребляться в сыром виде. Различают радикальных …

Польза пророщенной пшеницы

На сегодняшний день не секрет, что пророщенная пшеница – уникальное и полезное для человека творение Природы. Пророщенную пшеницу сыроеды еще называют универсальной пищей. Высокая усвояемость пророщенной пшеницы организмом, в сочетании с ее …

Сыроедение зимой

Переходить на новую систему питания – сыроедения лучше всего в летний или осенний период. В эти времена года на рынках большое количество разнообразных овощей и фруктов. Все свежее и спелое! Но многие начинающие …

Имбирь – чудо-корень для сыроеда

Каждый сыроед должен знать, что ценность имбиря заключается в его подземной части, а именно в разветвленном и толстом корне. В данной части растения сконцентрировано огромное количество эфирных масел, которые придают имбирю …

Сыроедение по Атерову

Армянин Аршавир Тер-Ованесян (псевдоним Атеров) известен как родоначальник и ярый активист движения сыроедов. Сведенья, подтверждающие факты из жизни Атерова, практически не сохранились до наших дней. Одни источники гласят, что Атеров был первоклассным …

Сыроеды, выбирайте арбуз грамотно!

Завершение летней поры — настоящий праздник для сыроеда. И даже сильная жара не сможет испортить прекрасное настроение сыроеда. Ведь только в конце лета можно без ограничений употреблять вкусные и полезные арбузы. …

Сыроедение от Марины Гладких

Марина Гладких проживала и работала в Москве, профессионально занималась индивидуальной тренинговой работой, на основе полученного юридического и психологического образования. На тот момент жизнь Гладких протекала по стандартной схеме: дом-работа-дом… Такой принцип …

Что должен знать сыроед об орехах

Насколько важно употреблять орехи в сыром виде? Как сделать правильный выбор при покупке орехов? Что такое всхожесть и жизнеспособность орехов? Большинство сыроедов задают вышеперечисленные вопросы, чтобы быть 100% сыроедами. Орех …

Меню сыроеда

Сыроедение предполагает питание сырыми продуктами растительного происхождения, которые не подвергались кулинарной обработке. Для людей с традиционной системой питания мясные продукты в меню стоят на первом месте, так как они богаты белком. …

Диета 80-10-10 для сыроеда

Доктор Дуглас Грэм всю свою жизнь посвятил спорту и уже более 27 лет является активным сыроедом. Грэм ведущий эксперт по физической подготовке спортсменов мировой величины и тренер, который работает по всему …