14.06.2020

Предлагаем несколько вариантов меню диеты «Железо», для нормализации уровня железа в вашем организме.

Завтрак на выбор: омлет из яиц с хлебом, который выпечен из муки грубого помола; каша из овса с добавлением чернослива; несладкое мюсли с сухофруктами. Обед на выбор: салат с добавлением любых видов фасоли; салат …

Диета «Железо»

Придерживаясь какой-либо диеты, вы часто себя ограничиваете в питание. Очень важно чтобы диеты были сбалансированы по наличию в них витаминов и важных микро- и макроэлементов. Если в период использования диеты вы ощущаете слабость, …